Un corso gratuito di otto lezioni per scoprire il nuoto

AREZZO – Otto lezioni in piscina per scoprire il nuoto. La Chimera Nuoto anticipa l’avvio della nuova stagione sportiva con due settimane di corsi gratuiti in programma da lunedì 4 a giovedì 14 settembre che permetteranno a bambini, ragazzi e adulti di conoscere la disciplina, di sviluppare capacità natatorie e di acquisire sicurezza nelle acque. Gli appuntamenti, ospitati dalle vasche di diverse altezze del Palazzetto del Nuoto di viale Gramsci, faranno affidamento sulla disponibilità e sulle competenze dei tecnici della società aretina, andando a rinnovare un’iniziativa attesa e partecipata che viene organizzata anno dopo anno.

Il corso gratuito prevede la divisione dei partecipanti per fasce d’età e per diversi livelli, con l’obiettivo di costituire gruppi omogenei per la scuola nuoto per bambini da quattro a sei anni, per la scuola nuoto per ragazzi da sette a diciassette anni e per la scuola nuoto per adulti da diciotto a cento anni. Le lezioni verranno svolte interamente in vasca e saranno strutturate secondo i principi della “pedagogia dell’azione” che incentra gli allenamenti sulla pratica e sui compiti da svolgere, accompagnando gli allievi in un percorso progressivo tra le varie fasi dell’apprendimento del nuoto. La stessa didattica sarà diversificata a seconda delle età, con i bambini di quattro, cinque e sei anni che vivranno il nuoto in vasca piccola e in vasca media con un approccio ludico tra giochi e circuiti sempre più complessi in cui apprendere prima a galleggiare e poi a nuotare. La didattica per ragazzi e adulti è prevista direttamente nella vasca grande e prevede un insegnamento che spazia dal galleggiamento all’apprendimento tecnico degli stili. Il tutto con un’attività atraumatica che rinforza il sistema muscolare, stimola il ritmo respiratorio e la circolazione sanguigna, aiuta la circolazione linfatica, rinforza il cuore e scarica le tensioni della giornata. Per prenotazioni e informazioni è possibile recarsi da giovedì 24 agosto direttamente alla segreteria del Palazzetto del Nuoto.

 

Arezzo, lunedì 21 agosto 2023