AREZZO – C'è un momento
migliore della primavera per iniziare a nuotare? La risposta arriva dalla
Chimera Nuoto che, in vista dell'estate, organizza a partire da Lunedì 2 Aprile
i nuovi corsi della scuola nuoto per adulti con l'obiettivo di permettere,
anche a chi ancora non sa nuotare, di partire per le vacanze possedendo una
buona tecnica di base e avendo già acquistato la necessaria sicurezza in acqua.
“Non è mai troppo tardi per imparare a
nuotare” è il motto che guida l’attività per adulti della Chimera Nuoto
perché, con le metodologie di insegnamento utilizzate, persone di tutte le età,
anche completamente inesperte, possono imparare a nuotare, star bene,
mantenersi in forma e perdere peso. La scuola nuoto per adulti, rivolta a chi
ha superato i 18 anni, permette inoltre di acquisire sicurezza e di superare la
paura dell’acqua, attraverso un programma di allenamento progressivo che
insegna prima a galleggiare e poi ad apprendere tutte le tecniche del
nuotatore, dai 4 stili ai tuffi fino ad arrivare alle virate.
«Il nuoto è un’attività che fa bene al fisico
e alla mente, aiuta a stare in forma e a dimagrire - spiega il direttore
tecnico Marco Magara. - La pratica del
nuoto è resa possibile a tutti grazie al “potere normalizzante” dell’acqua: a
differenza dell’ambiente terrestre, in piscina chiunque può fare attività
motoria in ogni condizione fisica e ad ogni età. Inoltre il nuoto è un’attività
rilassante, non traumatica, senza controindicazioni, che aiuta a scaricare le
tensioni e da cui, nonostante l’intensità degli allenamenti, si recupera
velocemente: il massaggio continuo dell’acqua ha numerosi effetti positivi
perché permette di recuperare da traumi, combattere la cellulite e rafforzare
il sistema muscolare e cardiocircolatorio».
Le lezioni della scuola nuoto per adulti si
svolgono all'interno del Centro Sport Chimera dalle 19.30 in poi, durante la
pausa pranzo o nel corso della mattinata; a richiesta, per professionisti,
sportivi o persone con esigenze particolari, è possibile richiedere corsi
individuali lungo tutto l’arco della giornata.
Arezzo, Lunedì 2 Aprile 2012
Uffici Stampa EGV
Dr.
Marco Cavini
333/45.35.056
ufficistampa.egv@gmail.com
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