Nuoto e fitness in acqua, riparte l'attività del Centro Sport Chimera

AREZZO – Terminate le festività natalizie, riprende a pieno ritmo l'attività del palazzetto del nuoto di Arezzo. Da giovedì 16 gennaio riapriranno le iscrizioni a tutti i corsi di nuoto e di fitness in acqua promossi nelle quattro piscine del Centro Sport Chimera. Ad occuparsi del nuoto è la Chimera Nuoto, scuola federale che, oltre a gestire l'attività sportiva agonistica di oltre 200 atleti, è impegnata in numerosi corsi ed iniziative rivolte a persone da 0 a 100 anni. Le lezioni della scuola nuoto prevedono infatti tante attività diversificate in relazione alle diverse fasce d'età: da 0 a 3 anni c'è il nuoto baby, da 3 a 6 i laboratori acquatici e la scuola nuoto per bambini, da 6 a 18 la scuola nuoto per ragazzi e da 18 a 100 la scuola nuoto per adulti.

«L'iscrizione alla scuola nuoto in questa fase dell'anno può essere mossa da un doppio obiettivo - spiega il direttore tecnico Marco Magara. - Il primo è ovviamente quello di smaltire gli eccessi e le abbuffate natalizie rimettendosi in movimento e ritrovando la forma migliore con uno sport che aiuta a star bene, a riattivare il fisico e a perdere peso. Il secondo è invece l'urgenza di imparare a nuotare e di acquisire sicurezza in acqua in vista della prossima estate: con un singolo corso è già possibile far proprie le tecniche basilari del nuoto e maturare un approccio più sereno nei confronti dell'ambiente acquatico». 

Del fitness in acqua se ne occupa la Sport3 che ha strutturato un ricco programma di attività di ginnastica che si adattano alle caratteristiche e alle esigenze di qualunque persona. Tra i corsi proposti ci sono l'Acqua Gym, il Training, il Triathlon, l'Idrobike, l'Acqualta e la novità del Biathlon, tutte discipline che prevedono l'utilizzo di strumenti e di metodi di allenamento diversificati. «La piscina è il luogo ideale per fare sport anche nei mesi più freddi dell'anno - conclude Magara. - In un ambiente chiuso, temperato e protetto da qualsiasi condizione meteorologica, i corsi permettono un allenamento regolare e continuo, che affianca i benefici fisici agli effetti positivi della socializzazione: tutte le lezioni sono di gruppo e permettono dunque di praticare un'attività insieme ad altre persone». Le iscrizioni resteranno aperte fino all'esaurimento dei posti: per ricevere ulteriori informazioni o per iscriversi è possibile recarsi al palazzetto del nuoto (in viale Gramsci 7), scrivere una mail a info@chimeranuoto.it, chiamare lo 0575/35.33.15 o mandare un sms a Magara al 347/42.49.641.

Arezzo, mercoledì 15 gennaio 2014