AREZZO – Taglio del
nastro per Freemove, un'innovativa attività di ginnastica portata ad Arezzo da Simone
Maggini, personal trainer specializzato in fitness funzionale e preparatore
atletico degli Juniores Nazionali dell'Arezzo. La filosofia di Freemove intende
la ginnastica come un'attività personalizzata e diversificata che lavora su
tutto il corpo e sui suoi movimenti: un personale trainer seguirà individualmente
tutti gli allievi permettendo loro di praticare un'attività fisica calibrata ai
bisogni e alle esigenze più disparate e fornendo loro consigli nutrizionali e
sullo stile di vita, con un lavoro a 360° che va oltre la palestra e che si
trasferisce nella vita quotidiana. Questa modalità di ginnastica, una novità
assoluta per la città di Arezzo, prenderà il via da Martedì 18 Settembre, a
partire dalle ore 18.00, presso la palestra aretina della FlashDance (in via
Ristoro 170), con due settimane di prova completamente gratuite riservate a
tutti coloro interessati a conoscerne l'attività.
«Le porte di Freemove sono aperte a tutti - spiega lo stesso Maggini. -
Dal momento che non si tratta di un
fitness "generico" ma di un lavoro personalizzato, la proposta si
adatta a persone di tutte le età e con le più svariate esigenze: può servire
per integrare la preparazione sportiva, per rimanere in forma, per effettuare
la riabilitazione dopo un infortunio, per dimagrire, per aumentare la massa
muscolare o per ristabilire la postura del corpo. Un aspetto importante
riguarda la prevenzione degli infortuni perché, essendo una ginnastica che si
basa prioritariamente sull'utilizzo del corpo, questa conduce verso un maggior
controllo delle proprie azioni e verso una maggior percezione del proprio sé,
due caratteristiche che permettono un aumento del benessere e della possibilità
di prevenire dolori sia sportivi che quotidiani (mal di schiena, dolori alle
gambe…)».
Per ottenere ulteriori informazioni e
per iscriversi è possibile contattare Maggini al 328/28.97.952, visitare il
sito www.freemovearezzo.it o scrivere una mail a info@freemovearezzo.it.
Arezzo, Lunedì 17 Settembre 2012
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