AREZZO – In piscina per divertirsi e per
rimettersi in movimento dopo gli eccessi del Natale con una serata tutta
dedicata alle discipline del fitness in acqua. Lunedì 29 dicembre, a partire
dalle 20.15, tutte le vasche del palazzetto del nuoto di Arezzo ospiteranno
"AcquaCircuit", un evento organizzato con il supporto e la
professionalità delle istruttrici della Sport3. Questa manifestazione sportiva permetterà a tutti gli aretini di
vivere un percorso in cui assaggiare le varie discipline della ginnastica in
acqua, con un circuito che si svilupperà attraverso tanti esercizi
diversificati passando tra piscine di diverse altezze. "AcquaCircuit"
è ormai uno degli appuntamenti tradizionali organizzati nelle festività
natalizie presso il palazzetto del nuoto, sfruttando un momento di pausa dalla
scuola nuoto per promuovere iniziative volte a far conoscere e provare le varie
discipline acquatiche come, ad esempio, il fitness.
«Questo evento - conferma
l'istruttrice Alessandra Joseph, - è
ormai diventato un appuntamento annuale che trova l'entusiasmo e la partecipazione
di decine di persone, uomini e donne, di tutte le età. Divertente e coreografico, "AcquaCircuit"
condenserà tutte le discipline del fitness in acqua in un'attività intensa ma
stimolante che, accompagnata da un sottofondo musicale, permetterà di provare
le varie discipline proposte al palazzetto del nuoto».
L'iniziativa sarà tenuta da Joseph, insieme alla
responsabile della Sport3 Carla Mazzoli e alle istruttrici Nicoletta Cappelli e
Giovanna Mori, che garantiranno 75 minuti di lavoro impegnativo, rapido e
diversificato. Parte
della lezione si svolgerà interamente a corpo libero, diversificandosi poi tra
l'acqua alta dove verranno utilizzati piccoli attrezzi come manubri e cinture
galleggianti, e l'acqua bassa con i suoi grandi attrezzi come idrobike e tapeis-roulant. Inoltre verranno introdotti anche alcune tipologie
di esercizi completamente nuovi che prevedono l'utilizzo della palla. «"AcquaCircuit" mira a raggiungere
un doppio obiettivo - continua Joseph. - Il primo è di offrire agli aretini un'occasione per
rimettersi in forma e per smaltire le ruggini delle festività natalizie con
un'attività benefica e priva di controindicazioni, mentre il secondo è
divulgativo e mira a far conoscere l'impianto e le varie attività del fitness
in acqua». Alla luce della grande affluenza degli anni
precedenti, per partecipare alla manifestazione è consigliata la prenotazione recandosi al palazzetto del nuoto in
viale Gramsci 7 o chiamando lo 0575/35.33.15.
Arezzo,
domenica 28 dicembre 2014
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