AREZZO – La Chimera Nuoto si
avvicina verso la conclusione estiva lanciando gli ultimi corsi della scuola
nuoto e del fitness in acqua. L'obiettivo è di permettere agli aretini di tutte
le età, dai baby di pochi mesi agli anziani, di imparare a nuotare prima delle
vacanze per acquisire serenità e sicurezza in acqua, dunque le società del
palazzetto del nuoto di Arezzo hanno concentrato un intero ciclo di lezioni in
appena quattro settimane da lunedì 13 giugno a venerdì 8 luglio. Questi corsi
speciali si rivolgono sia a bambini e ragazzi che hanno concluso la scuola e
cercano un'attività sportiva da svolgere ad inizio estate, sia agli adulti che
vogliono mettersi in movimento con discipline che permettano di divertirsi,
trovare ristoro dal caldo e scaricare lo stress delle giornate lavorative.
«Il corso estivo è strutturato in maniera
diversa rispetto alla tradizionale programmazione - spiega il direttore
sportivo Marco Magara. - In poche
lezioni, infatti, condensiamo le basi del nuoto per permettere di vivere con
maggior sicurezza ogni ambiente acquatico e per praticare un'attività che aiuti
a rimettersi in forma e a star bene. Di questi corsi, inoltre, può approfittare
anche chi durante l'anno è impegnato in altri sport perché può approfittare
dell'estate per imparare a nuotare o per provare una disciplina acquatica».
Il programma dei corsi di nuoto si
rivolge ad aretini di tutte le età: da 0 a 3 anni ci sono infatti le lezioni di
nuoto baby con i genitori, da 3 a 6 anni i giochi della scuola nuoto per
bambini, da 6 a 18 anni la scuola nuoto per ragazzi, e da 18 a 100 anni la
scuola nuoto per adulti dal motto "non
è mai troppo tardi per imparare a nuotare". Per quanto riguarda il
fitness in acqua, invece, si terranno gli allenamenti di ben undici discipline
di diverse intensità, con attrezzi sempre differenti e tra vasche di varia
altezza che permettono a tutti, dai più giovani agli anziani e anche a chi non
sa nuotare, di individuare la tipologia di allenamento più adatta al proprio
fisico e alle proprie esigenze. Le attività più soft sono la tradizionale
AcquaGym e la Ginnastica Dolce, mentre sono più dure e faticose le lezioni
orientate alla pratica sportiva come Acqua Training, Acqua Triathlon e
Hidrobike. «Ogni corso - aggiunge
Magara, - promuove una dimensione di
squadra e un positivo confronto tra i nuotatori, stimolando un continuo
miglioramento e rompendo con la tradizione che vede le attività acquatiche come
sport individuali».
Arezzo,
domenica 12 giugno 2016
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