AREZZO – I palazzetti del nuoto di Arezzo e
Foiano della Chiana dedicano una doppia serata al fitness in acqua. L'iniziativa
è ormai diventata una tradizione delle festività natalizie della Chimera Nuoto
che, ogni anno, propone un allenamento aperto a tutti, iscritti e non iscritti
ai tradizionali corsi, in cui sono condensate numerose discipline con
l'obiettivo di regalare una serata di divertimento e di movimento dopo le
abbuffate degli ultimi giorni. La nuova edizione del "Fitness di Natale"
è in programma mercoledì 28 dicembre ad Arezzo e giovedì 29 dicembre a Foiano,
in entrambi i casi alle 20.00, e sarà curata dalla professionalità delle
istruttrici dei due palazzetti.
Questa
doppia lezione natalizia sarà dedicata all'AcquaCircuit, con un circuito che si
svilupperà attraverso tanti esercizi diversificati, passando tra vasche di varie
altezze.
Le discipline del tradizionale fitness in acqua saranno condensate in
un'attività intensa ma stimolante che, accompagnata da un sottofondo musicale,
permetterà di mettersi alla prova tra diverse stazioni di lavoro che
stimoleranno e coinvolgeranno ogni parte del corpo. L'allenamento sarà strutturato attraverso un'ora e mezzo
di lavoro impegnativo, rapido e diversificato, reso imprevedibile dal costante
cambio degli esercizi; una parte della lezione, infatti, si svolgerà a
corpo libero e poi si diversificherà tra acqua alta (dove verranno utilizzati piccoli
attrezzi come manubri e cinture galleggianti) e acqua bassa (con grandi
attrezzi come idrobike e tapeis-roulant). «Al "Fitness
di Natale" partecipano ogni anno decine di aretini - commenta Marco
Magara, direttore sportivo della Chimera Nuoto. - Divertente e coreografico, questo
evento vuole offrire un'occasione per smaltire gli eccessi delle festività
natalizie con un'attività intensa e benefica, ed è un invito per uomini e donne
a provare le varie attività del fitness in acqua».
Per
partecipare al "Fitness di Natale" è necessaria la prenotazione
chiamando lo 0575/35.33.15 (per Arezzo) o lo 0575/64.03.91 (per Foiano), o
mandando un sms al 347/42.49.641.
Arezzo,
martedì 27 dicembre 2016
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