AREZZO – CrossFit Arezzo ha
archiviato il terzo anno di corsi all'interno delle scuole e può guardare con
ottimismo alla futura nascita del suo settore giovanile. La collaborazione con
l'indirizzo di "Tecnico Sportivo" dell'Isis Buonarroti-Fossombroni ha
permesso a decine di alunni dalla prima alla terza di conoscere e provare la
disciplina che, nata dall'unione tra pesistica e ginnastica, è strutturata per
preparare il corpo in maniera globale e integrata. CrossFit, diffuso in
tredicimila sedi in tutto il mondo, è praticato ad Arezzo da tre anni e fin da
subito è entrato nei programmi dell'istituto superiore aretino, con la
professoressa dell'Isis Monica Verdelli che ha intravisto in questo sport un
ottimo strumento formativo per i propri ragazzi.
La disciplina, infatti, è stata
ritenuta funzionale per far crescere i futuri tecnici sportivi perché lavora
sulle dieci abilità alla base di tutti i movimenti: forza, flessibilità,
potenza, velocità, abilità, coordinazione, agilità, equilibrio, precisione, resistenza
cardiorespiratoria e resistenza muscolare.
Il
percorso strutturato per la scuola da Alessio Piccolo, tecnico e fondatore di CrossFit
Arezzo, è stato graduale e ha previsto per le prime una conoscenza della
disciplina attraverso lezioni introduttive con video ed immagini per fornire le
nozioni basilari sui movimenti del corpo umano e sulla teoria alla base dello
sport. Con le seconde è partito un primo approccio motorio con esercizi di ginnastica
con piccoli attrezzi e con le terze, infine, è stata attuata la definitiva
introduzione della pesistica attraverso le kettlebell. Questo anno di lezioni,
tra l'altro, ha trovato compimento in una vera e propria gara che ha coinvolto sessanta
alunni del terzo anno di "Tecnico Sportivo" e che ha permesso loro di
assaggiare l'aspetto agonistico di CrossFit Arezzo. I progetti nelle scuole
sono mossi dall'ambizione di diffondere la pratica del CrossFit tra i giovani,
con la speranza di riuscire in futuro ad avviare l'esperienza del vivaio della
società aretina che finora ha rivolto la propria attività esclusivamente ad
atleti adulti. «Il nostro obiettivo -
spiega Piccolo, - è di far capire agli
alunni l'importanza di un allenamento completo e moderno, con l'orgoglio di
contribuire alla formazione dei futuri professionisti nel campo del fitness e
della preparazione atletica. A questo, ovviamente, si aggiunge il sogno di
trovare qualche nuovo atleta di CrossFit che possa allenarsi con noi e che in
futuro possa tenere alto il nome di Arezzo nelle principali competizioni nazionali
e internazionali».
Arezzo, giovedì 22 giugno 2017
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